2009/12/7 峯村家の朝ごはん


○主食

 天然酵母の自家製パン

○おかず
 ・ホタテと鶏肉のシチュー

○汁物
 ・ニラとお豆腐の味噌汁

○デザート
 ・リンゴ


2009/12/7 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 具だくさんやきそば

○おかず
 ・海老と生野菜の生春巻き
 ・スモークサーモンと野菜の
  生春巻き
 ・スモークサーモンのサラダ




2009/12/7 峯村家の晩ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 しゃぶしゃぶ
 ・牛肉
 ・春菊,白菜
 ・お豆腐

○デザート
 リンゴ

※写真に写ってるゆずは、
 しゃぶしゃぶで使いました。

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