2009/12/13 峯村家の朝ごはん(兼お昼ごはん)


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・ネギ入れたまごやきの
  レタスサラダ
 ・納豆

○汁物
 ・じゃがいもとワカメのみそ汁

2009/12/13 峯村家の晩ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 自家製ギョウザ

○汁物
 ほうれん草のおみそ汁

○デザート
 リンゴ


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