2009/12/15 峯村家の朝ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・ほうれん草のごま和え
 ・焼きシャケとブロッコリーと
  レタスのサラダ
 ・納豆

○汁物
 ・けんちん汁

○デザート
 リンゴ

2009/12/15 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・カレイの煮物
 ・焼きシャケとブロッコリーと
  レタスのサラダ
 ・きんぴらごぼう

○汁物
 ・けんちん汁


2009/12/15 峯村家の晩ごはん


○主食

 すき焼き風煮込みうどん
 ・うどん
 ・牛肉
 ・お豆腐
 ・ねぎ
 ・白菜

○デザート
 リンゴ


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