2010/1/18　峯村家の朝ごはん

○主食 　竹の子ごはん ○おかず 　・きんぴら 　・かぼちゃの煮付け 　・はくさいのおしんこ ○汁物 　・小松菜と白菜とおとうふの 　　具沢山みそ汁 ○デザート 　リンゴ

2010/1/18　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 　おにぎり ○おかず 　・ゆでブロッコリー 　・ハム 　・きんぴらごぼう

2010/1/18　峯村家の晩ごはん

○主食 　白ごはん ○おかず 　・焼きいわし 　・かぼちゃの煮付け 　・きんぴらごぼう ○汁物 　・白菜と小松菜とお豆腐の 　　具沢山みそ汁 ○デザート 　リンゴ