2010/2/15 峯村家の朝ごはん


○主食

 天然酵母の自家製パン・
  ゴマ入り

○おかず
 ・ハムエッグ
 ・キャベツの千切り

○汁物
 小松菜とお豆腐の
  具沢山みそ汁

○デザート
 カフェオレ


2010/2/15 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 白ご飯と金松梅ふりかけ

○おかず
 ・かぼちゃの煮付け
 ・カレイの煮物
 ・小松菜とキャベツの炒め物


2010/2/15 峯村家の晩ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・かぼちゃの煮付け
 ・辛子明太子
 ・蒸した小松菜とキャベツ

○汁物
 お豆腐とわかめの
  具だくさんみそ汁


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