2010/2/24 峯村家の朝ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・ほうれんそうのごま和え
 ・ひじきの煮豆
 ・塩じゃけと大根卸し

○汁物
 大根とねぎと厚揚げの
  具だくさんみそ汁


2010/2/24 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 やきそば
 ・めん
 ・キャベツ
 ・豚肉

○汁物
 らくらく茶


2010/2/24 峯村家の晩ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・マグロの山掛け
 ・鳥の手羽先と大根の煮物

○汁物
 白菜と小松菜の
  具だくさんみそ汁

○デザート
 リンゴ


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