2010/3/2 峯村家の朝ごはん
○主食
ニラと卵とジャガイモのおじや
○おかず
きんぴらゴボウ
2010/3/2 峯村家の晩ごはん
○主食
牛丼
・白ごはん
・しらたき
・牛肉
・玉ねぎ
・たまご
・紅しょうが
〇おかず
もやしと小松菜の炒め物
○汁物
カブの具沢山みそ汁
(有)クスリのらくだ
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