2010/3/5 峯村家の朝ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・納豆
 ・キャベツと白菜とかにのサラダ

○汁物
 小松菜とキャベツとお豆腐の
  具沢山みそ汁


2010/3/5 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 梅郷駅前「おっかさん」のお寿司
 ・しゃり
 ・えび/たまご/いくら
 ・まぐろ

○おかず
 牛皿のみぞれ和え

○汁物
 らくらく茶


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