2010/3/18　峯村家の朝ごはん

○主食 　白ごはん ○おかず 　・納豆 　・キャベツと小松菜の炒め物・ 　　　目玉焼きのせ ○汁物 　・ニラと厚揚げの具沢山みそ汁

2010/3/18　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 　白ごはんと金松梅ふりかけ ○おかず 　・煮魚(かじきまぐろ） 　・マッシュポテト 　・小松菜とキャベツとトマトの 　　サラダ

2010/3/18　峯村家の晩ごはん

○主食 　白ごはん ○おかず 　・肉じゃが 　・はすと人参の煮物 　・まぐろ山かけ ○汁物 　ニラとお豆腐の具沢山みそ汁