2010/3/23 峯村家の朝ごはん


○主食

 スパゲティミートソース

○おかず
 レタスと玉ねぎとトマトのサラダ


2010/3/23 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 白ごはんと金松梅ふりかけ

○おかず
 ・かぼちゃの煮つけ
 ・カレイの煮物
 ・厚揚げと人参と大根とゴボウの
  ごった煮


2010/3/23 峯村家の晩ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 自家製・皮の厚い
  野菜たっぷり餃子


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