2010/3/31 峯村家の朝ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・納豆
 ・鶏肉とレタスとトマトのサラダ

○汁物
 ニラとお豆腐の具沢山みそ汁


2010/3/31 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・塩しゃけ
 ・かぼちゃの煮つけ
 ・サバの味噌煮
 ・キャベツと小松菜の炒め物


2010/3/31 峯村家の晩ごはん


○主食

 目黒川沿いの豚しゃぶ屋さん
 「五元豚」にて

 ・コラーゲン豚しゃぶ
 ・野菜サラダ
 ・豚肉の串揚げ
  など

〇デザート
 アイスクリームの
  ホットチョコレートがけ


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