2010/4/20 峯村家の朝ごはん


○主食

たけのこごはん
・白ごはん
・たけのこ
・油揚げ

○おかず
・ほうれん草のごま和え
・たまごやき
・にまめ

○汁物
小松菜とお豆腐の具沢山みそ汁


2010/4/20 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

たけのこご飯
・白ごはん
・油揚げ
・たけのこ

○おかず
・イカとねぎの酢味噌和え
・イカ刺し
・レタスと水菜とキュウリとトマトと
 キャベツと玉ねぎと
 わかめとコーンのサラダ

○汁物
三つ葉と卵とじのお吸い物

○デザート
いちごのミルクシェーキ


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