2010/4/22 峯村家の朝ごはん


○主食

 竹の子ごはん
 ・白ごはん
 ・たけのこ
 ・油揚げ

○おかず
 ・タコとレタスとキュウリとトマトと
  玉ねぎのサラダ

○汁物
 シジミ汁



2010/4/22 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・塩しゃけ
 ・タコとレタスとキュウリとトマトと
  玉ねぎのサラダ


2010/4/22 峯村家の晩ごはん


○主食

中華丼
・白ごはん
・肉野菜あんかけ
・目玉焼き


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