2010/424 峯村家の朝ごはん


○主食

竹の子ご飯
・白ごはん
・たけのこ
・あぶらあげ

○おかず
蒸し野菜(もやし・人参・小松菜)

○汁物
ニラとお豆腐の具沢山みそ汁


2010/424 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

やきそば
・めん
・豚肉
・キャベツ

○汁物
インスタントシジミ汁の
 温泉たまご風


2010/424 峯村家の晩ごはん


○主食

手巻き寿司
・酢めし
・きゅうり
・マグロ

○おかず
・レタスとキュウリと玉ねぎと
 トマトとベーコンのサラダ


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