2010/5/10 峯村家の朝ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・マグロのヅケ
・とろろいも

○汁物
ニラとお豆腐の具沢山みそ汁


2010/5/10 峯村家の晩ごはん


○主食
白ごはんと金松梅ふりかけ

○おかず
・鶏肉の照り焼き
・玉ねぎとレタスとトマトのサラダ


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