2010/5/19 峯村家の朝ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・きゅうりの漬物
・納豆
・春雨のいためもの

○汁物
さやいんげんとお豆腐の
具沢山みそ汁



2010/5/19 峯村家の晩ごはん


○主食
・天然酵母の自家製パン

○おかず
・タコとレタスとキュウリと玉ねぎの
 野菜サラダ

○汁物
・人参と玉ねぎと小松菜とたまごの
 具沢山野菜スープ

〇デザート
・いちご


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