2010/5/20　峯村家の朝ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・キュウリの漬物 ・玉ねぎと人参と小松菜とたまごの 　具沢山野菜スープ ○汁物 ・ニラと油揚げの具沢山みそ汁

2010/5/20　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 　マイクロダイエット・ 　レッドロブスタースープ ○おかず 　ベーコンとレタスとトマトと玉ねぎの 　サラダ

2010/5/20　峯村家の晩ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・タイの刺身 ・ほうれん草のごま和え ○汁物 もやしと小松菜とわかめの 　具沢山みそ汁