2010/5/24 峯村家の朝ごはん
○主食
・チャーハン
○おかず
・レタスとキュウリとグリーンアスパラと
カイワレとわかめとトマトのサラダ
2010/5/24 峯村家お昼ごはん(おべんとう)
○主食
・チャーハン
○おかず
・グリーンアスパラとキャベツの
炒め物
2010/5/24 峯村家の晩ごはん
○主食
盛岡冷面
・めん
・キャベツのキムチ風
・トマト
・キュウリ
・スイカ
・牛肉
(有)クスリのらくだ
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