2010/6/8　峯村家の朝ごはん

○主食 ・お赤飯 ○おかず ・ジャガイモとさやえんどうと 　玉ねぎとベーコンの炒め物 ・大根の浅漬け ○汁物 ・カブとお豆腐の具沢山みそ汁

2010/6/8　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 大豆プロテイン・バランス栄養食 「ジュライフ100」 〇おかず ・目玉焼き ・ベーコンとサヤエンドウと 　玉ねぎとジャガイモの炒め物 ○食前 ・食物繊維と善玉菌のお腹スッキリ健康食品 　「イサゴール50億」を、 オリゴ糖たっぷりのバルサミコ酢 　「シャトー・ソーヴィニョン」 と水で溶かしたもの ・パン酵母と食物繊維の、お腹スッキリ健康食品 　「ジャームコロン」

2010/6/8　峯村家の晩ごはん

○主食 市ヶ谷の飲み屋さん 「膳菜や」にて ・のり茶漬け ・お刺身三点盛り合わせ ・串カツセット ・牛タン煮物 ・シーザーサラダ