2010/6/19 峯村家の朝ごはん


○主食
・白ごはん

○おかず
・なすのみそ焼き
・レタスとキュウリとトマト玉ねぎと
 ベーコンのサラダ

○汁物
・ニラと豆腐の具沢山みそ汁


2010/6/19 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
・フルーツダイエット
(フルーチェみたいな
 ダイエット食品)

○汁物
・植物のちから


2010/6/19 峯村家の晩ごはん


○主食
野田の料亭「泉亭」の、
懐石料理

〇デザート
シャーベット


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