2010/6/20　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 ワタナベオイスターの勉強会で でたお弁当。 ・白ごはん ・野菜と高野豆腐の煮物 ・鳥南蛮 ・サバの煮物

2010/6/20　峯村家の晩ごはん

○主食 ・笹そうめん ○おかず ・マグロのお刺身 ・鳥のから揚げ ・いんげんのごま和え ・キュウリとトマトとわかめ