2010/7/9 峯村家の朝ごはん


○主食
天然酵母の自家製パン

○おかず
・ナスの味噌油炒め
・レタスとキュウリとトマトと玉ねぎと
 鳥のササミのサラダ

○汁物
・ナスの呉汁


2010/7/9 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
大豆のクッキー
「SOY PLUS」と
ハーゲンダッツアイスクリーム

○おかず
・目玉焼き
・レタスとキュウリとトマトと玉ねぎと
 鳥のササミのサラダ


2010/7/9 峯村家の晩ごはん


○主食/おかず
六本木のドラクエ風軽食屋さん
「ルイーダの酒場」にて

・メダル王のちいさなメダルピザ
・ばくだん岩の火の玉コロッケ
・しびれくらげの和風サラダ
・ギガンテスのこん棒

○飲物
・パニックイオナズン


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