2010/8/5　峯村家の朝ごはん

○主食 玄米ご飯 ○おかず ・納豆 ・タコとレタスとトマトと玉ねぎと 　キュウリのサラダ ○汁物 ・ニラとお豆腐の具沢山みそ汁

2010/8/5　峯村家の晩ごはん

○主食 そうめん ・麺 ・トマト ・キュウリ ○おかず ・豚肉のしょうが焼き