2010/8/23　峯村家の朝ごはん

○主食 ・きなこもち ○おかず ・冷やっこ ・ポテトサラダ ・キャベツのせん切りとプチトマト ○汁物 ・キャベツと小松菜とお豆腐の 　具沢山みそ汁 ○デザート ・スイカ

2010/8/23　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 ・カレーヌードル ○汁物 ・一日３０品目生活 「植物のちから」