2010/8/24 峯村家の朝ごはん


○主食
赤飯

○おかず
・冷奴
・しらすの大根おろし

○汁物
・ニラともやしの具沢山みそ汁


2010/8/24 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
おにぎり

○おかず
・かぼちゃの煮付け
・焼き魚
・もやしとニラの炒め物


2010/8/24 峯村家の晩ごはん


○主食
そうめん
・めん
・きゅうり
・とまと
・鳥のササミ

○おかず
・あさりのバター焼き

○デザート
スイカ


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