2010/8/31 峯村家の朝ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・冷奴
・納豆

○汁物
・キャベツとほうれん草の
具沢山みそ汁

2010/8/31 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
おにぎり

○おかず
・かぼちゃの煮付け
・もやしと小松菜の炒め物
・煮魚


2010/8/31 峯村家の晩ごはん


○主食
そうめん
・めん
・きゅうり
・トマト

○おかず
・カツオのたたき
・ゆでいんげん


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