2010/9/3　峯村家の朝ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・冷奴 ・ナスの炒め物 ・きんぴらごぼう ・ハムエッグ ･レタスとトマトのサラダ ○汁物 ・小松菜とキャベツとお豆腐の 　具沢山みそ汁

2010/9/3　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 おにぎり ○おかず ・しゃけの塩焼き ・金平ゴボウ ・トマトとキュウリとレタスのサラダ

2010/9/3　峯村家の晩ごはん

○主食 玄米ごはん ○おかず ・カツオのたたき ・金平ゴボウ ・きゅうりのおしんこ ○汁物 ・小松菜とお豆腐の 具沢山みそ汁