2010/9/7 峯村家の朝ごはん


○主食
玄米ごはん

○おかず
・ハムエッグ
・レタスとトマトとキュウリのサラダ
・かぼちゃの煮付け

○汁物
・小松菜の具沢山みそ汁


2010/9/7 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
おにぎり

○おかず
・牛肉としらたきの牛皿風
・レタスとトマトとキュウリのサラダ


2010/9/7 峯村家の晩ごはん


○主食
そば

○おかず
・いわしとおくらの炒め物

○デザート
・なし


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