2010/9/12　峯村家の朝ごはん

○主食 きな粉もち ○おかず ・茹でたおくらとナスのしょうが焼き ・れんこんと人参の煮物 ・冷やっこ ・うりの酢のもの ○汁物 ・小松菜とキャベツの具沢山みそ汁 ○デザート ・なし

2010/9/12　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 ワタナベオイスターの勉強会にて 仕出し弁当 ○おかず ・豚の角煮 ・高野豆腐・野菜のおひたし ・お魚の煮物と野菜あんかけ

2010/9/12　峯村家の晩ごはん

○主食 そうめん ・麺 ・キュウリ ・トマト