2010/9/17 峯村家の朝ごはん


○主食

白ごはん

○おかず
・トマトとキュウリと玉ねぎと
 ブロッコリーのサラダ
・納豆
・冷やっこ

○汁物
・小松菜と玉ねぎの具沢山みそ汁

○デザート
・メロン


2010/9/17 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
大豆で作ったクッキー
「SOY PLUS」

○おかず
・焼き魚(イワシ)
・いんげんの煮物
・トマトとキュウリと玉ねぎと
 ブロッコリーのサラダ


2010/9/17 峯村家の晩ごはん


○主食
そうめん
・めん
・キュウリ
・トマト

○おかず
・焼き魚(サンマ)
・タコとキュウリとブロッコリーと
 レタスと玉ねぎとトマトのサラダ

○デザート
・メロン


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