2010/9/20　峯村家の朝ごはん

○主食 コーンフレーク(ミルク入り) ○汁物 ・1日３０品目生活 　「植物のちから」 ・大麦若葉の粉末 　「グリーン末」

2010/9/20　峯村家の晩ごはん

○主食 流山街道沿いのすき屋にて セロリ牛丼 ・白ごはん ・牛肉 ・セロリ ○おかず ・キャベツとコーンの生野菜サラダ ○汁物 ・味噌汁