2010/10/11　峯村家の朝ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・しらすの大根おろし ・ジャガイモといんげんと 　ベーコンをふかしたもの ・厚揚げ ○汁物 ・小松菜と玉ねぎの具沢山みそ汁

2010/10/11　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 おにぎり ○おかず ・ちくわとこんにゃくのおでん風煮 ・ジャガイモといんげんと 　ベーコンをふかしたもの

2010/10/11　峯村家の晩ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・焼き魚(さんま) ・鰯のカルパッチョ風 ○汁物 ・じゃがいもとわかめの 　具沢山みそ汁