2010/10/12　峯村家の朝ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・キュウリとトマトとレタスとわかめの 　サラダ ・切り干し大根と人参の煮物 ○汁物 ・なめこ汁

2010/10/12　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 おにぎり ○おかず ・レタスとキュウリとトマトのサラダ ・魚の煮物

2010/10/12　峯村家の晩ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・レタスとトマトのサラダ ・焼き椎茸 ・焼き豚肉 ○汁物 ・にらとキャベツの具沢山みそ汁