2010/10/18 峯村家の朝ごはん


○主食
・栗ごはん

○おかず
・ジャガイモとベーコンといんげんの
 ふかしたの
・レタスとトマトと玉ねぎのサラダ
・玉子焼き

○汁物
・カブとお豆腐の具沢山みそ汁


2010/10/18 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
栗ご飯

○おかず
・ジャガイモとベーコンといんげんの
 ふかしたの
・レタスとトマトと玉ねぎのサラダ
・煮魚


2010/10/18 峯村家の晩ごはん


○主食
栗ご飯

○おかず
・カツオのたたき・サラダ風

○汁物
・冬瓜とわかめの具沢山みそ汁


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