2010/10/31 峯村家の朝ごはん
○主食
ホットケーキ
○おかず
・レタスとカイワレとトマトのサラダ
2010/10/31 峯村家の晩ごはん
○主食
野菜たっぷりうどん
・うどん
・小松菜
・豚肉
・ねぎ
(有)クスリのらくだ
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