2010/12/11　峯村家の朝ごはん

○主食 玄米ごはん ○おかず ・明太子 ・イカのげそ焼き ・ほうれんそうのごま和え ○汁物 ・小松菜とキャベツとお豆腐の 　具沢山みそ汁

2010/12/11　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 白ごはん ○おかず ・焼きしゃけ ・マッシュポテト ・ほうれん草のごま和え

2010/12/11　峯村家の晩ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・鰯の酢漬け ○汁物 ・キャベツと小松菜とお豆腐の 　具沢山みそ汁