2011/1/6 峯村家の朝ごはん
○主食
白ごはん
○おかず
・かずのこの鰹節がけ
○汁物
・小松菜とお豆腐の
具沢山みそ汁
2011/1/6 峯村家お昼ごはん(おべんとう)
○主食
お雑煮
・おもち
・生ハム
・かぶ
○おかず
・タラの粕漬け
2011/1/6 峯村家の晩ごはん
○主食
玄米ごはん
○おかず
すき焼き風鍋
・牛肉
・お豆腐
・ねぎ
・椎茸
・えのき
など
(有)クスリのらくだ
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