2011/1/11　峯村家の朝ごはん

○主食 玄米ごはん ○おかず ・とろろいも ・湯豆腐の残り ・白菜のおしんこ

2011/1/11　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 おにぎり ○おかず ・大根とゴボウと椎茸の煮物 ・玉子焼き ・スモークサーモンとレタスと 　玉ねぎのサラダ

2011/1/11　峯村家の晩ごはん

○主食 玄米ごはん ○おかず ・湯豆腐 　お豆腐 　白菜 　しらたき 　ねぎ