2011/1/18　峯村家の朝ごはん

○主食 玄米ごはん ○おかず ・おでん ・キャベツとにんじんの炒め物 ○汁物 ・小松菜とわかめとキャベツの 　具沢山みそ汁

2011/1/18　峯村家のお昼ご飯(晩ごはん)

○主食 玄米ごはん ○おかず ・豚肉の塩焼き(みぞれ和え) ・にんじんとこんにゃくの白和え ○汁物 ・小松菜とお豆腐の 　具沢山みそ汁 ○デザート ・いちご