2011/1/22　峯村家の朝ごはん

○主食 ハムエッグ ○おかず ・レタスのサラダ ・数の子 ○汁物 ・けんちん汁

2011/1/22　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 肉そば ・そば ・とりにく ・ほうれんそう ・ねぎ

2011/1/22　峯村家の晩ごはん

○主食 玄米ごはん ○おかず ・煮魚(ぶり) ・数の子 ・しめじ ○汁物 ・けんちん汁