2011/2/19 峯村家の朝ごはん


○主食
天然酵母の自家製パン

○汁物
・ほうれん草とキャベツとベーコンと玉子と玉ねぎのスープ

○デザート
・リンゴ


2011/2/19 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
天然酵母の自家製パン

○汁物
・ほうれん草とキャベツとベーコンと
 玉子と玉ねぎのスープ

○デザート
・リンゴ


2011/2/19 峯村家の晩ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・さばの味噌煮
・きんぴらゴボウ
・ハムと人参と小松菜の炒め物


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