2011/3/7 峯村家の朝ごはん
○主食
白ごはん
○おかず
・とろろいも
・ブロッコリー
・白菜のおしんこ
・キャベツと小松菜と玉ねぎの
野菜炒め
○汁物
・お豆腐と小松菜の
具沢山みそ汁
2011/3/7 峯村家の晩ごはん
○主食
きつねうどん
・うどん
・油揚げ
・こまつな
・豚肉
・ねぎ
など
(有)クスリのらくだ
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