2011/3/14　峯村家の晩ごはん

○主食 おにぎり ○おかず ・いわし ・れんこんと人参とピーマンの 　ケチャップ和え ・白菜のおしんこ ・キュウリとレタスとタコと 　新玉ねぎのサラダ ○汁物 ・ニラとお豆腐の具沢山みそ汁