2011/3/23　峯村家の朝ごはん

○主食 かけそば ・おそば ・ほうれん草 ・玉子

2011/3/23　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 白ごはん ○おかず ・鶏肉のフリッター風 ・キャベツともやしと玉ねぎと 　人参と小松菜の野菜炒め

2011/3/23　峯村家の晩ごはん

○主食 ツナとナスのトマトソースパスタ ・パスタ ・ツナ缶 ・なす ・角切りトマトの缶詰