2011/3/31 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
玄米ごはん

○おかず
・菜の花の葉のごま油炒め
・鶏肉のフリッター風
・トマトとレタスのサラダ


2011/3/31 峯村家の晩ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・里芋と人参の煮物
・いわしの酢漬け
・きゅうりと新玉ねぎの酢の物
・茶碗蒸し

○汁物
・小松菜とキャベツの
 具沢山みそ汁


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