| 野田の健康相談薬局 |
 * 薬剤師ふみ子の * * へるしぃ☆食卓 * |
 2010/9/1 峯村家の食卓 |
| 野田の健康相談薬局 |
* 薬剤師ふみ子の * * へるしぃ☆食卓 * |
| 2010/9/1 峯村家の食卓 |
| 栄養チェックって？ |
| 今日は茅ヶ崎の薬局にお手伝い。 朝５時起きで電車に乗り、朝ご飯は茅ヶ崎駅のドトールで食べました。 |
| 2010/9/1 峯村家の朝食 |
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○主食 茅ヶ崎駅ドトールの モーニングセット ・ハムレタスサンド ・アイスカフェオレ |
| 2010/9/1 峯村家の昼食 |
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○主食 セブンイレブンのメニュー ・紅しゃけおにぎり ・豚冷しゃぶ ・おでん はんぺん こんにゃく 大根 ○汁物 ・おーいお茶 |
| 2010/9/1 峯村家の夕食 |
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○主食 白ごはん ○おかず ・春雨サラダ キュウリ トマト ハム はるさめ ・きゅうりのおしんこ ○汁物 ・ナスとえのきの具沢山みそ汁 |
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