医食同源・薬食同源・食事療法　　〜栄養バランスで未病を治す、クスリのらくだ、峯村家の毎日の献立です〜

峯村家の今日のこんだて　　　　　　　　　　　　　　　　文：峯村哲徳

2010/10/23　峯村家の昼〜晩ごはん

○主食 ・佐賀のおいしいお米 　「さがびより」 ・ポテトグラタン ○おかず ・アボガドとミックスビーンズと 　玉子とレタスのサラダ ○汁物 ・ウインナーとジャガイモのポトフ

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