漢方でハツラツ！体調不良の方も、元気ＵＰしたい方も、漢方で元気づくり！！

ストレス社会といわれるこの世を楽しく生きていく知恵の数々を 色々な人たちが語っています。

「人の生を受くるは難く　限りある身の今　命あるは　有り難し」･･･お釈迦様の言葉

私達がこの世に生まれた事だけでも素晴らしいんですね。
今ここに生かされているって本当にありがたいんですね。

不平不満はさておき、この世に生まれたこと、そして今、生かされたことに感謝したい。
そう想わせる、お釈迦様のお言葉です。

NHKの朝8:15からのテレビドラマで、1〜2年前にわかばのおばあちゃんが苦境の再びに「生きちょるだけで丸もうけ」を繰り返していました。

今ここに生きていることが如何にすばらしい事かをこの言葉が教えてくれています。

太陽や水、動植物のお陰で生きていられる事にも感謝ですよね。

「がんは自分で治せる」　安保 徹著より

毎日「笑って明るく過ごしたい」と心掛けてみたらどうでしょう。
そして、毎日発する言葉は七福神。

• うれしい
• 楽しい
• 幸せ
• 愛してる
• 大好き
• ありがとう
• ついている

この七つの言葉を毎日沢山発する程健康になれるし、幸せになれます。

逆に不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句（五戒）という否定的な感情は肉体を蝕むということ。

「釈迦の教えは感謝だった（悩み・苦しみをゼロにする方法）」 小林正観より

長期のストレスが病気の元になっていることは漢方でも昔から言われています。
また、免疫学が発達した今ストレスが病気の元であることは科学的にも証明されています。

ストレス解消で明るく愉快な人生を！！

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