医食同源・薬食同源・食事療法  〜栄養バランスで未病を治す、クスリのらくだ、峯村家の毎日の献立です〜

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峯村家の今日のこんだて                文:峯村哲徳

今日は昼・夜と外食でした。お昼はテーマパーク風のお料理屋さん、
晩ごはんはバースデーパーティでした。
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2011/2/13 峯村家の昼ごはん


六本木の居酒屋さん
「ルイーダの酒場」にて

・焼肉
・海草サラダ
・スフレ
  他







2011/2/13 峯村家の晩ごはん


御茶ノ水のイタリアン、
スタジオーネにて

○主食
・パスタ
・ピザ

○デザート
・ケーキ






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