医食同源・薬食同源・食事療法　　〜栄養バランスで未病を治す、クスリのらくだ、峯村家の毎日の献立です〜

峯村家の今日のこんだて　　　　　　　　　　　　　　　　文：峯村哲徳

2011/2/20　峯村家の朝ごはん

○主食 天然酵母の自家製パン ○おかず ・ライスペーパー巻き ○汁物 ・ジャガイモとブロッコリーと 　モヤシと人参と玉ねぎのスープ

2011/2/20　峯村家の晩ごはん

○主食 秋葉原にある 九州じゃんがらラーメンにて じゃんがらラーメン全部乗せ ・ラーメン ・豚の角煮 ・玉子 ・明太子 　他

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